|
تعتبر الزلازل من اخطر الكوارث الطبيعية التي تخلف الكثير من الدمار و الأضرار البشرية و إن اقل قدر ممكن من الإلمام بالزلازل و كيفية التصرف الصحيح أثنائها قد ينقذك و يساعدك على إنقاذ من حولك.
ضع خطة للتصرف اذا حدث الزلزال.......
اختر مكانا آمنا في كل غرفة من المنزل قد يكون تحت طاولة كبيرة او مكتب او بالقرب من الحائط حيث لا يوجد شي ليسقط فوقك او يسبب لك او لغيرك اية إصابة
درب نفسك و من يسكن معك على هذه الخطة
من الأفضل أن يكون هناك شخص على الأقل ملم بتدابير الإسعاف الأولي في المنزل في حالة الطوارئ إضافة إلى توفر المواد الضرورية للقيام بهذه الإسعافات.
في حال التحذير من وقوع الزلزال يجب ان تكون مستعدا بشكل دائم لأي طارئ :
جهز حقيبة للإسعاف الأولي مع الأدوية الضرورية .
بعض الطعام الجاهز .
بعض الماء الصالح للشرب
الألبسة و البطانيات .
الأضواء المشحونة ( البيل )
ماذا افعل اذا بدأت الهزة :
ابحث عن المكان الآمن ( تحت طاولة او مكتب او حائط بعيد عن الاثاث ) و ابتعد عن النوافذ و الاسطحة المرتفعة في حال حصول الكارثة ابتعد قدر الإمكان عن كل اثاث ضخم او طويل او يحتوي مواد في المنزل ( مكتبة , خزانة زجاج أو فضيات .....)
قم بتغطية العينين بواسطة الأيدي و احتمي تحت الطاولة او المكتب
التمسك بأرجل الطاولة, المكتب أو أي شي ثابت يحميك من الإصابات.
اطلب ممن حولك أن يقوموا بنفس الخطوات التي تتبعها .
اذا كنت في سريرك امسك به بقوة و احمي رأسك بالوسادة و انتظر انتهاء الهزة .
اذا كنت في الشارع ابحث عن منطقة مكشوفة بعيدة عن الأبنية او الأشجار او محولات الطاقة و انبطح أرضا و احمي رأسك .
اذا كنت في السيارة تابع القيادة ببطئ حتى تعثر على منطقة مكشوفة و ابقى في السيارة و اذا اضطررت إلى إخلاء سيارتك فلا تتركها في وسط الطريق لانها قد تعيق عمليات الإسعاف أو الإخلاء .
ماذا افعل بعد انتهاء الهزة :
افحص نفسك جيدا و تحرى أي أذية ممكنة.
تفحص من حولك و قدم لهم الإسعافات الأولية اذا اقتضى الأمر
تفحص مآخذ الكهرباء و الغاز و يفضل إغلاق أي منفذ للغاز ( كالفرن مثلا ) و احذر من أي أسلاك كهربائية غير مؤمنة
اذا اضطررت إلى استخدام الأضواء فحاول استخدام الأضواء المشحونة مسبقا ( البيل ) و لا تحاول استعمال الثقاب أو الولاعات نظرا لخطر تسرب الغاز
توقع الهزات الارتدادية ( لا تغادر أو أبقى قريبا من المنطقة الآمنة )
قم بإخلاء المكان الذي أنت فيه إذا أصبح خطرا عليك و على غيرك
بلغ الإسعاف عن الحالات الشديدة الخطورة و لا تنسى ان هناك حالات قد تكون اخطر من الحالة التي تواجهها.
حاول مد يد العون بالخبرة التي تتملكها في مجال الاستجابة للكوارث أو الإسعاف الأولي.
د.طارق حسين
|
